Beschreibung
Warum ist Journaling so ein Trend? Die Antwort ist ganz einfach.
Erkenntnis – Reflektion – Transformation sind die Grundbausteine beim Journaling. Bei Lass los und L(i)EBE kommt noch ein elementarer Baustein dazu, die Meditation. Selbstreflektion ist der Grundbaustein für ein glückliches und zufriedenes Leben. Denn nur wenn du erkennst was gerade in dir passiert, hast du die Möglichkeit zu erkennen was du gerade brauchst um eine allfällige Veränderung herbei zu führen. Bewusst sein ist der erste Schritt in die Veränderung.
Neben dem Bewusstsein bringt das Journaling noch weitere Vorteile. Durch das Journaling wird dir nicht nur bewusst, was du verändern möchtest, sonder du lernst wie du dich auf das fokussiert was gerade wichtig ist. Du übst dich in Dankbarkeit und lernst deine Erfolge (wieder) zu feiern. Das Heist, durch regelmässiges Journaling, kombiniert mit Meditation, hast du die Möglichkeit Themen zu transformieren um ein glückliches und erfülltes Leben zu führe.
Inhalt der Journaling Box:
- Jahreswende-Journal mit Ritualen & Anregungen zum Jahreswechsel
(als PDF für dich unbegrenzt nutzbar)
Themen: Loslassen, Heilung und Vergebung und noch einige mehr
- Journaling-Mini-Workbook für dein Journalingalltag
(als PDF für dich unbegrenzt nutzbar) - Journaling-Vorlage für deine Monats- und Wochenreflektion
(als PDF für dich unbegrenzt nutzbar) - 5 Meditationen die dich über die Jahreswende und das Jahr begleiten
(Rückblick, Ausblick, Loslassen, Dankbarkeit, Herzraum) - Coach-Input per Audio. Ich werde dich per Audio durch die Jahreswende hindurchführen und dir wertvolle Inputs geben wie du dein Jahr erfolgreich hinter dir lassen kannst.
- **Bonus** Herzenswünsche-Journal inkl. Meditation
Ablauf:
Nach dem Erwerb des Produktes erhältst du per Mail den Zugangslink und kannst dir den gesamten Inhalt herunterladen und uneingeschränkt nutzen. Der Inhalt steht dir spätestens ab dem 24. Dezember zur Verfügung.
Hinweis: Dieses Tool ist ein Selbstchoachingtool und ersetzt keine ärztliche Behandlung.
